Hoe zorg je ervoor dat je met plezier naar je werk gaat én aan het einde van de dag nog energie overhoudt? Ontdek onze boeken over werkgeluk, werkplezier, stress, bevlogenheid en balans. Met praktische inzichten en oefeningen voor jezelf, je team of de mensen die je coacht.
Het is niet meer van deze tijd om het alleen maar te hebben over stress en werkdruk, maar juist ook over werkgeluk. Het draait om het creëren van een inspirerende werkomgeving waarin bevlogen medewerkers zich gewaardeerd, betrokken en gehoord voelen. Wanneer medewerkers met plezier naar hun werk gaan, zijn zij gemotiveerder, energieker en meer betrokken. Dat zorgt niet alleen voor meer werkgeluk bij de medewerker zelf, maar levert ook veel op voor de organisatie als geheel.
Vraag je je regelmatig af hoe je in vredesnaam de komende drukke dag weer doorkomt? Met het unieke vijfstappenplan van het boek Burn on! zet jij jezelf op de eerste plaats. Ontdek hoe je grenzen en prioriteiten kunt stellen en weer dichter bij je lijf, je hoofd en je hart komt.
Het PERMA-model is een handig ezelsbruggetje om de vijf pijlers van werkgeluk te onthouden. In het PERMA-model staan de vijf letters voor Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning en Accomplishment. Het model is ontworpen door de Amerikaanse psycholoog en opleider Martin Seligman.
Dit is wat de vijf pijlers betekenen:
Werk je als werkgelukcoach of loopbaancoach en begeleid je mensen die meer plezier, richting of voldoening in hun werk zoeken? Onze boeken bieden praktische inzichten, oefeningen en werkvormen die je kunt gebruiken in je begeleiding én aan je cliënt kunt meegeven.
Wil je samen onderzoeken wat iemand echt belangrijk vindt in werk en leven? Met de 8 stappen uit Ik ga waar ik voor sta! – Mijn reis naar ikigai werk je stap voor stap toe naar meer inzicht in wat energie, betekenis en richting geeft.
