Jonice Webb

Jonice Webb beschrijft in haar werk hoe emotionele verwaarlozing in de jeugd een grote invloed kan hebben op iemands leven, vaak zonder dat iemand zich daarvan bewust is. Volgens haar ontstaat dit wanneer ouders of verzorgers onvoldoende aandacht geven aan de gevoelens en emotionele behoeften van een kind. Het gaat dus niet zozeer om mishandeling of duidelijke trauma’s, maar juist om wat er ontbrak: emotionele steun, begrip, bevestiging en verbinding.

In haar bekendste boek Running on Empty legt Webb uit dat kinderen hierdoor leren hun gevoelens weg te stoppen. Als volwassenen kunnen zij moeite krijgen met emoties herkennen, grenzen aangeven, zelfvertrouwen ontwikkelen of diepe relaties aangaan. Veel mensen voelen zich leeg, onzeker of “anders”, zonder precies te begrijpen waarom.

Webb benadrukt dat herstel mogelijk is door emotioneel bewustzijn te ontwikkelen. Ze moedigt mensen aan om gevoelens serieus te nemen, beter voor zichzelf te zorgen en gezondere verbindingen met anderen op te bouwen. Haar boeken combineren psychologische inzichten met praktische oefeningen en herkenbare voorbeelden.