Marieke de Goeij

Marieke de Goeij is schrijver, illustrator en ervaringsdeskundige op het gebied van depressie, burn-out en angst. Met haar toegankelijke, warme en soms humoristische stijl maakt ze mentale gezondheid bespreekbaar. Ze ontwikkelde praktische hulpmiddelen die mensen ondersteunen tijdens periodes waarin ze zich somber, overspannen of angstig voelen.

Ze is de auteur van Het Grote Depri Doe-Boek, een praktisch werkboek dat lezers stap voor stap helpt om weer grip te krijgen op hun herstel. Het boek ontstond vanuit haar eigen ervaring met depressie en angst en groeide uit tot een veelgebruikt hulpmiddel, zowel door lezers als door coaches, psychologen en andere hulpverleners. Marieke richt zich niet alleen op herkenning, maar vooral op concrete oefeningen en kleine stappen die helpen om weer rust en vertrouwen op te bouwen.

Haar boodschap is hoopvol en realistisch: herstel begint niet met grote sprongen, maar met kleine, haalbare stappen – ook op dagen waarop dat onmogelijk lijkt.