Sanne van Arnhem

Sanne van Arnhem is auteur, spreker en trainer op het gebied van zelfbeeld, zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling. In haar werk richt ze zich op de manier waarop we naar onszelf kijken en waarom we vaak strenger zijn voor onszelf dan voor anderen.

In haar boek Jemig, wat ben ik enig introduceert ze het begrip ‘jezelf enig vinden’: jezelf leuk vinden, graag met jezelf zijn en jezelf behandelen zoals je een goede vriend zou behandelen. Met persoonlijke verhalen, interviews, wetenschappelijke inzichten en praktische oefeningen laat ze zien hoe je een positievere en mildere relatie met jezelf kunt ontwikkelen.